栗子泡酒制作方法 栗子泡酒喝有什么好处

栗子一般指板栗。味甘、性温，能入人体脾胃、肾经，享有“肾之果”、“千王之果”的美称。中医师表示，除了直接食用外，将栗子入菜、制成药酒，更能发挥其补肾助阳的作用。今天就和大家介绍栗子泡酒制作方法。

栗子泡酒制作方法

用滚烫的开水将栗子泡一下，将栗子分为两半，去壳放入干净器皿中备用，都处理完毕后加入开水浸泡，然后用筷子搅拌。本步骤需要注意浸泡时间，因为时间过长会是栗子营养流失。将搅碎的板栗放入干净器皿中，加入白酒，加盖密封，置于阴凉处，前期需要经常摇动，10日后静置澄清即可饮用。

栗子泡酒喝有什么好处

1.补肾壮阳

板栗又被称为“补肾果”，具有补肾健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳效果，还可以提神醒脑。

2.强身健体

板栗含有大量核黄素，不饱和脂肪酸，碳水化合物，维生素，矿物质，这些都是身体正常运转所需的营养元素，用来泡酒饮用有不错的保健作用，有助于肠道，脾胃健康，维持骨骼，牙齿的正常功能，延缓衰老。

3.强壮筋骨

板栗是一种能疏通经络，强壮筋骨的保健食材，在用它泡酒以后食用，会让它的这种功效得到更好发挥，对人类的腰膝酸软和筋骨疼痛以及肢体麻木都有一定缓解作用，另外它还能加快人体内血液循环并能抑制人体内风湿因子的活性，能防止人体出现风湿骨痛。

4.提高身体的免疫力和抵抗力

栗子含有大量的维生素C，这有助于提高身体的免疫力和抵抗力。因此，栗子酒可以保护我们的牙龈，预防癌症。有些人患有中风和心脏病。栗子酒也有助于缓解这些症状。如果身体有腰膝酸痛和骨质增生等问题，坚持喝栗子酒也会有很好的效果，因为这些疾病属于肾阳虚。

相信大家看完上文的介绍后，对栗子泡酒制作方法已经有了自己的认识了，此外还介绍了栗子泡酒喝有什么好处，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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好处

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