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胡萝卜有哪些营养功效男人吃什么食物壮阳补肾吃虾快速壮阳-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:21:23 阅读: 来源:花岗岩厂家

胡萝卜又称黄萝卜,誉称“小人参”,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,性微寒,味微苦甘辛;人肝、胃、肺经。那么胡萝卜到底有哪些营养功效?让我们一起去看看吧。

1.益肝明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

2.利膈宽肠

胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

3.健脾除疳

维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

4.增强免疫功能

胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

5.降糖降脂

胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。能降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

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虾,对于男人是非常重要的。它能

补肾

壮阳,也能促进身体各项机能的成长,对于人体健康起着非常重要的作用。多吃虾可增强男性的性能力,经常用于壮阳食疗,通过吃虾可让男人更加自信。

壮阳食疗

1、

韭菜炒虾肉

原料:

韭菜适量、鲜虾

250G

、生姜

3

做法:

将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟,韭菜略炒,全部炒熟后便能出锅。

功效:

主治肾虚、阳痿等症。

2、

蒸虾仁

原料:

虾仁

15G

、海马

10G

、公鸡

1

只,调味品和清肠适量

做法:

将公鸡宰杀后,去毛和内脏,洗干净装入盆里,将海马、虾仁用温水洗净,放在鸡肉上,加调味料、清汤、蒸至烂熟。

功效:

温肾壮阳,益气补精,主治阳痿早泄。

男人补肾的方法

女人补肾

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如何护肾

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