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头发出油怎么办头发爱出油如何改善_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:20:27 阅读: 来源:花岗岩厂家

养生之道网导读:怎么保养头发,头发出油怎么办,如何拥有和明星一样的浓密秀发,小编告诉你头发出油怎么办。

夏天,不仅脸部爱出油,头发也很油腻。头发油油的不仅会让人留下不好的印象,同时也会令头发产生异味,令人们苦恼。夏季头发出油怎么办?怎样摆脱头发油腻症状呢?中医教您几招对抗夏季头发油腻的好方法。

头发多油缺水跟脸部的原理差不多,不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼,就好比是皮肤的外油内干的症状一样。其实我们许多所谓的油性发质是针对头皮而说的,而且在这种发质的人群中,其实是有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型,而导致这样的情况出现的主要原因是我们的头发谁有不平衡。发根的水分无法输送至发梢,导致油性发质也缺水的现象。

中医支招:利用茶水进行调理

你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约3分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

想要一头干净飘逸的头发,最重要的是改善头发出油情况。如果你的头发油光闪闪,不仅影响别人对你的印象,也会影响你美好的心情。因此,懂得如何护理易出油头发是很重要的,以下小编教你如何改善头发出油情况。

头发爱出油如何改善?

一、头发出油多的原因

1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油

皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油

中国医学科学院皮肤病研究所刘维达教授也告诉记者,有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用,这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响,不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。

二、如何改善头发出油

不难看出,不少头皮出油问题是我们自己造成的,该怎么解决呢?

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

2、选对洗发水

如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

3、少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。因此非必要的情况下,少梳头。

油多者其实容易脱发,很多人都是脂溢性脱发,就是因为油多导致堵塞毛囊。

改善建议:

1、平时保证睡眠。注意不要总熬夜。

2、饮食要荤素搭配,多吃些蔬菜水果。

3、可以吃点VB2、VB6,一个帮助蛋白质合成,一个帮助体内油脂代谢。

4、如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚,平时多梳头皮(手或木梳子都可以)。

5、洗发时注意不要使用滋养型的,修护型的。不要洗头过勤,越勤油越多。

洗发时事用指腹搓洗头皮。

想要一头乌黑浓密的秀发就只有自己坚持对头发进行保养护理。

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