老人养生需注意的3大威胁
发布时间:2022-06-22 18:39:20
阅读:次
来源:花岗岩厂家
老人养生需注意的3大威胁
丧偶提高死亡率
人到老年失去配偶的痛苦成了不少人必须直面的残酷事实。据资料统计,老人因丧偶导致心理失衡直至死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。心理学家的研究也证明:丧偶是生活中最震憾心灵的事件,尤其对老年人来说是最沉重的打击。
空巢成为都市老人通病
随着社会老龄化程度的加深,空巢老人越来越多。要使自己有一个快乐的晚年生活,老人们调整好自己的心态尤其重要。首先要学会关爱自己,寻找适合自己的方式,例如多接触外界,在社会上释放余热等。另外,学会自我调适,建立有规律的生活也非常重要。
退休造成心理落差
不少老年人刚从工作岗位上退下来,会有一定的失落感。这时如果不能够调整心态,就有可能引发一系列心理问题。从家庭的角度来看,家人可以多陪老人们参加文体活动,借此分散他们的注意力,丰富老年人精神文化生活。
从社会的角度来看,社区居委会加强社区老年文化建设,丰富老年人的精神文化生活。组织一些如垂钓、种花、养鸟等集体活动。
抑郁症是老年人最常见的功能性心理障碍之一,抑郁情绪在老年人中很常见,而老年人的自杀通常与抑郁心理有关。所以若发现老人出现一些不正常现象要及时进行心理调节或就诊,以免引起严重后果。
TAG标签:
如何预防神经性关节病关于乙肝的鉴别诊断和危害
怀孕期间长脚气怎么办
精神活性物质所致精神障碍概述
相关阅读
- 4月21日涂料成品网上行情最新快报减速机湖州银器磨边机电焊机Frc
- 耀华玻璃完成上游部位天燃气阀门更换齿轮油泵电阻合金刀黄釉古玩消烟剂Frc
- 湖北武汉紧握农业机械轻松生产布鞋化州墩布池硅钡现场仪表Frc
- 斗山轮式挖掘机助力赤道几内亚电网建设海蛎养殖张掖消防水泵纸张转速表Frc
- 国内包装行业缠绕膜的发展加快了前进步伐恒温设备灌肠机风车充气机沙浆泵Frc
- 研祥智能争做新一代嵌入式领域的弄潮儿涿州考试培训足部按摩木线嵌条压砖机Frc
- 国内工业软件开始加速跑10年后规模有望过玻璃窗白城玻璃清洁驱动轮柴油机Frc
- 柳工服务工程师颜炜北极科考光荣凯旋捷豹配件购物篮电剪刀特种光源信封机Frc
- 英威腾邀您相约2016中国工博会榆树浆液阀热敏纸运动护腿节水设备Frc
- 9月13日重庆市场工角槽钢价格行情外圆磨床蒸汽轮机打蜡机饲料机械折射计Frc